Hummus z ciecierzycy

Składniki:

  • 1 szklanka suchej ciecierzycy, namoczonej przez noc w zimnej wodzie
  • 1 szklanka jasnej pasty tahini
  • 50 ml zimnej wody
  • sok z połowy cytryny
  • 3 ząbki czosnku
  • szczypta soli

Dodatki:

  • oliwa z oliwek
  • posiekana pietruszka
  • wędzona papryka
  • posiekana kolendra
  • zatar

Przygotowanie:
Ciecierzycę moczymy przez 8-12 godzin, następnie gotujemy do miękkości. Ugotowaną ciecierzycę umieszczamy w pojemniku blendera, dodajemy tahinę, sól, sok z cytryny i czosnek. Wszystko blendujemy na gładką masę. Miksując stopniowo dodajemy zimną wodę, aby uzyskać kremową konsystencję.
Gotowy hummus wykładamy do miseczki i podajemy z ulubionymi dodatkami.

Smacznego!

tel. 603 755 223 lub napisz kontakt@glossk.pl

KUP eGŁOS

Kolejny przypadek zakupów na fałszywy dokument...

5 rzeczy, które zaskakują studentów w pierwszym...

Pożyczone auto i brawura nieletniego. Finał na...

Kiedy pytania bolą. Jak szpital w Skierniewicach...

Obywatelskie ujęcie pijanego kierowcy. Miał 3...

Gdzie po pomoc medyczną w weekend Wszystkich...

Kiedy zmarły ksiądz odprawiał mszę – ludowe...

Kamienie, które mówią – historia najstarszego...

Świetny ekonomista, oddany nauczyciel. Wypromował...