Kolejne warsztaty w ramach bibliotecznego projektu

(Łukasz Saptura)

W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Skierniewicach trwa projekt „Aktywny senior”. W piątek (1 marca) osoby powyżej sześćdziesiątego roku życia mogły wziąć udział w treningu pamięci. Warsztaty poprowadziła psychopedagog Magdalena Anuszczyk.

Pamięć należy ćwiczyć nieustannie, bez względu na wiek. Mózg jest neuroplastyczny i rozwija się przez całe nasze życie, nie tylko w okresie dorastania. Nowe połączenia neuronalne tworzą się również w wieku siedemdziesięciu, osiemdziesięciu a nawet dziewięćdziesięciu lat. W związku z tym mózg jest stworzony do tego, żeby się nieustannie rozwijać i uczyć oraz doświadczać nowych sytuacji.

- Im wcześniej zaczniemy świadomą i celową pracę nad rozwojem potencjału swojego umysłu czy koncentracją uwagi, to później w okresie dojrzałym czy senioralnym będzie mogli korzystać ze swoich rezerw poznawczych. Nie powinniśmy zostawiać treningu swojego mózgu na czas emerytury. Przez całe życie powinniśmy traktować mózg priorytetowo - mówi prowadząca zajęcia w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Skierniewicach, Magdalena Anuszczyk.

Dlatego warto już ćwiczyć swój mózg będąc dzieckiem czy młodym człowiekiem. Jeżeli jednak seniorzy nie przywiązywali wagi do tego organu, mogą wykonać ćwiczenia usprawniające jego funkcjonowanie.

Więcej na ten temat w "Głosie Skierniewic" z 7 marca.

Jak oceniasz ten artykuł?

  • 0
    BARDZO PRZYDATNY
    BARDZO PRZYDATNY
  • 0
    ZASKAKUJĄCY
    ZASKAKUJĄCY
  • 0
    PRZYDATNY
    PRZYDATNY
  • 0
    OBOJĘTNY
    OBOJĘTNY
  • 0
    NIEPRZYDATNY
    NIEPRZYDATNY
  • 0
    WKURZAJĄCY
    WKURZAJĄCY
  • 0
    BRAK SŁÓW
    BRAK SŁÓW

0Komentarze

dodaj komentarze

Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.

Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
Aby dodać komentarz musisz podać wynik
    Nie ma jeszcze komentarzy...
tel. 603 755 223 lub napisz kontakt@glossk.pl

KUP eGŁOS

Skierniewice

Piotr Nowakowski o czytaniu i siatkówce w...

Wiemy, która szkoła najlepiej przygotowuje do...

W Szkole Podstawowej numer 1 w Skierniewicach dużo...

Rozmowa z ekspertem wokół filmu "Pokój...

"Ambasador" Mrożka na scenie Centrum Kultury i...

Spotkanie z Piotrem Nowakowskim: połączenie...

"Pieśń ziemi" - filmowa podróż w Dyskusyjnym...

Po pierwsze – myśl, co jesz. Po drugie – nie...

NOWE SHOW jak z bajki

eOGŁOSZENIA

Już teraz możesz dodać ogłoszenie w cenie tylko 5,00 zł za tydzień - POZNAJ NOWE OGŁOSZENIA